Counseling online
Uno spazio di ascolto per farti domande nuove
Ti accompagno online, da sola o in coppia, a guardare le tue relazioni e il modo in cui ti vedi da prospettive nuove.
Il counseling è uno spazio protetto e rispettoso: non ti dice chi sei né che cosa devi fare, ma ti aiuta a vedere meglio ciò che accade, le risorse che hai e le possibilità che si aprono.
IL COUNSELING È UN PROCESSO DI ACCOMPAGNAMENTO creativo, FOCALIZZATO E TRASFORMATIVO.
Non è una terapia, non è un consiglio. È un incontro in uno spazio protetto, in cui ascoltare ciò che accade e cercare insieme nuove possibilità.
Il counseling nasce per offrire un tempo e uno spazio in cui poter essere accolti nella propria unicità, senza diagnosi, senza interpretazioni imposte, senza gerarchie.
È un’esperienza relazionale che mette al centro la persona, i suoi vissuti, le sue domande e la possibilità concreta di risignificarli.
Qui la protagonista sei tu: con la tua storia, le tue difficoltà, ma soprattutto con le tue risorse.
Attraverso una relazione paritaria, fondata su fiducia, empatia e responsabilità, e grazie all’uso di tecniche specifiche di ascolto attivo, di dialogo riflessivo e di strumenti esperienziali, il percorso di counseling può aiutarti a:
esplorare ciò che stai vivendo nel presente e riconoscerne il senso,
diventare consapevole dei tuoi automatismi emotivi e relazionali,
attivare nuove modalità per affrontare situazioni complesse,
recuperare la tua capacità di scelta, libertà e auto-orientamento
Il counseling non sostituisce un percorso psicologico o medico: se insieme ci accorgiamo che ti serve un altro tipo di aiuto, ti accompagno a riconoscerlo e a capire a chi rivolgerti.
DUE PERCORSI, UN SOLO SGUARDO: LA PERSONA NELLA SUA COMPLESSITÀ
IL COUNSELING CHE PROPONGO SI SVILUPPA IN DUE GRANDI DIREZIONI, CHE SPESSO SI INTRECCIANO:
INDIVIDUALE O DI COPPIA · ONLINE
COUNSELING RELAZIONALE
PER COMPRENDERE COME STAI NELLE RELAZIONI E TROVARE MODI NUOVI DI STARCI.
Le relazioni ci definiscono, ci mettono alla prova, ci rivelano.
A volte diventano luogo di nutrimento, altre volte di confusione, fatica, dolore.
Il counseling relazionale guarda la relazione come un sistema: non cerca un colpevole, ma osserva ciò che accade tra le persone. È uno spazio protetto in cui riconoscere i tuoi modi di stare in relazione e sperimentarne di nuovi, a partire da te.
Può fare per te se stai vivendo:
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difficoltà nella relazione di coppia
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tensioni con madre, padre o familiari
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incomprensioni o distanze in amicizie importanti
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dinamiche che si ripetono e da cui fatichi a uscire
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il bisogno di comunicare meglio e con più autenticità
COUNSELING E IMMAGINE · ONLINE
COUNSELING DI VALORIZZAZIONE
PER RICONOSCERTI, DENTRO E FUORI.
C’è un momento in cui smetti di cercare di aggiustarti e inizi a voler conoscerti davvero, dentro e fuori.
Il counseling di valorizzazione è uno spazio sicuro in cui esplorare il rapporto con te stessa, con il tuo mondo interiore e la tua immagine, attraversare con consapevolezza i momenti di passaggio e comunicare chi sei.
Qui counseling e immagine si incontrano: il modo in cui ti vedi e ti mostri diventa un linguaggio per esplorare chi sei. Se lo desideri, il percorso può includere una consulenza d'immagine in presenza.
Può fare per te se stai vivendo:
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un senso di inadeguatezza o di distanza da te
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una separazione, un cambiamento importante, un momento di passaggio
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domande sulla tua identità o sulla direzione da prendere
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il desiderio di ripartire dopo un periodo difficile
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il desiderio di esprimere chi sei anche attraverso la tua immagine
5,0 ★
La valutazione media delle mie recensioni su Google
il 1° passo
Non costa nulla, e può aprire possibilità ancora inesplorate
3 sguardi
Educativo e antropologico, relazionale, d'immagine: tessuti insieme
Dal 2004
Accanto alle persone, Educatrice dal 2015, consulente d'immagine dal 2022, counselor dal 2024.
Ogni percorso comincia da una scelta
E se il primo passo fosse solo una domanda?
Il primo incontro è gratuito e senza impegno: un'ora online, solo per te, per mettere a fuoco che cosa stai vivendo, per partire da una domanda e sentire se questo spazio ti somiglia. Nessun obbligo di continuare: la scelta resta tua, come in tutto il percorso.
PER RITROVARTI, ASCOLTARTI, RIPARTIRE.
UN PERCORSO PER TE, AL TUO RITMO
In questo percorso troverai uno spazio per fermarti, ascoltarti e ripartire da te.
Un tempo dedicato a ciò che vivi, a ciò che sei diventata, a ciò che vuoi diventare.
Insieme possiamo lavorare su:
Le tue risorse, anche nei momenti più complessi
Il rapporto con te stessa e con la tua immagine
Gli automatismi con cui rispondi, per scegliere con più libertà
I cambiamenti che stai attraversando, con più presenza
Il senso di ciò che accade, e nuovi modi di raccontarlo
FLETTERSI, SENZA SPEZZARSI
CHE COSA PUÒ PORTARE UN PERCORSO DI COUNSELING
Il mondo cambia in fretta e si fa sempre più complesso. Ci hanno raccontato che va avanti il più forte; per me, invece, va avanti chi sa flettersi con creatività senza spezzarsi. Il counseling non promette risultati, ma può allenare questa flessibilità: più chiarezza su ciò che vivi, più possibilità tra cui scegliere.
1
Più consapevolezza
Riconoscere i tuoi bisogni, il valore che ti dai e il modo in cui stai nelle relazioni.
2
Nuove possibilità di scelta
Sperimentare modi diversi di rispondere a ciò che accade, invece di ripetere sempre gli stessi.